SHËNDET

E Enjte 14 Nëntor 2024, 02:02

Zbuloni 8 përfitimet shëndetësore nga konsumi i shegës

Shega përveçse është e shijshme, është edhe një nga më ushqyesit që mund të shtojmë në dietën tonë, për shkak se ka p&eum...

E Shtunë 9 Nëntor 2024, 12:12

Përqafime mes ministrave, për çfarë bien dakord Greqia dhe Turqia

Ministrat e jashtëm të Greqisë dhe Turqisë ranë dakord të premten të vazhdojnë përmirësimin e marrëdhënieve të tyre për të ...

E Martë 5 Nëntor 2024, 01:01

Fushatë për pensionet apo për pensionstët? Analisti Gjokutaj: Vlen vetëm fjala fushatë, reformat e mëdha bëhen…

Ky zgjim i çuditshëm dhe i papritur për pensionet, nën një monotoni të zhvillimeve politike në vend pavarësisht ngjarjeve që kanë kulmuar edhe me ...

E Diel 27 Tetor 2024, 17:05

Ju skuqen papritur veshët? Mësoni se çfarë do të thotë kjo për shëndetin tuaj

Veshët e skuqur mund të shkaktohen nga shumë kushte të ndryshme, por ato shpesh janë të padëmshme. Cilat janë shkaqet e mundshme të veshëve të...

E Premte 25 Tetor 2024, 17:05

50 përdorime të uthullës së mollës që e thjeshtojnë jetën tënde

Siç do ta tregonte dhe historia, uthulla e mollës u zbulua pothuajse rastësish dhe në mënyrë të pavarur në pjesë të ndryshme të botës, k...

E Hënë 21 Tetor 2024, 18:06

Karafilat do ti mbani gjithmone ne xhep me vete pasi te mesoni keto 8 perfitime

Karafili është i njohur për aromën e tij dhe vetitë mjekësore, por njomja e karafilit në ujë sjell edhe më shumë përfitime shëndetëso...

E Hënë 21 Tetor 2024, 18:06

Vuani nga pagjumësia? Truku që do t’ju shpëtojë

Në një botë ku stresi dhe ankthi duket se janë shoqërues në jetën tonë, bërja e një gjumi të qetë është bërë një ...

E Mërkurë 9 Tetor 2024, 00:12

A keni arritur moshën 65? Studimi: Çfarë duhet të shtoni në dietën tuaj për të jetuar sa më gjatë

Ushqyerja luan një rol kyç në shëndet dhe jetëgjatësi, veçanërisht kur plakemi. Një studim i ri amerikan konfirmon se, nëse keni kaluar mosh&eu...

E Mërkurë 9 Tetor 2024, 00:12

Ushqimet që duhet të hani për një shëndet të mirë të zorrëve

A e keni menduar ndonjëherë se sa i rëndësishëm është shëndeti i zorrëve për mirëqenien tuaj të përgjithshme? Zorrët nuk jan&eum...

E Mërkurë 2 Tetor 2024, 23:11

Pse duhet t’i hani mollët jeshile, ja përfitimet direkte për shëndetin

Mollët jeshile mund të jenë njësoj të shëndetshme me mollët e kuqe, por mollët jeshile janë një frut i shëndetshëm që ofron shum...

E Diel 22 Shtator 2024, 23:11

Lumturia ul rrezikun e atakut kardiak dhe hemorragjisë cerebrale

Nëse njerëzit ndihen të lumtur apo edhe të kënaqur me jetën e tyre, kjo vetëm ndihmon shëndetin mendor, por mund edhe të reduktojë rrezikun e atakut...

E Premte 20 Shtator 2024, 00:12

Njihet si fruti i këtij sezoni, ja cilat janë tri vlerat më të mira të hideve për trup të shëndetshëm

Hidet janë kultivuar në tokë prej më shumë se 4000 vitesh. Hidet janë të pasura me një sërë vitaminash, mineralesh por edhe antioksidantësh....

E Enjte 19 Shtator 2024, 13:01

Sezoni i hideve/ Vlerat e frutit të vogël magjik

Ky frut interesant me origjinë nga Kina e largët ka mbi 4. 000 vjet që kultivohet në të gjithë botën me më shumë se 400 varietete....

E Martë 17 Shtator 2024, 17:05

Zbulohet arsyeja se pse disa njerëz flasin në gjumë, a duhet t’i zgjojmë ata?!

Çrregullimet e gjumit po bëhen gjithnjë e më të zakonshme në ditët e sotme. Mënyra e jetesës së përditshme dhe stresi ndikojnë shum&eum...

E Diel 15 Shtator 2024, 20:08

Hurma, “minierë” mineralesh dhe vitaminash

Një hurmë mesatare rreth 170gr, përmban 118Kcal dhe na ofron rreth 6gr fibra. Hurmat janë shumë të pasura në fitokimikate (antioksidhuesë) si Katehina, Gal...

E Premte 13 Shtator 2024, 13:01

Të mirat e kumbullave, çfarë përfiton organizmi nga konsumi i tyre

Kumbullat rekomandohet që të konsumohen të freskëta, pasi kanë përbërës të fuqishëm anti-oksidues. Ato janë jashtëzakonisht të p&eu...

E Hënë 12 Gusht 2024, 18:06

Kafe apo makiato? Shkenca i jep fund dilemës, cilën të zgjidhni për të konsumuar çdo ditë!

Kafeja është një ndër pijet më të konsumuara në të gjithë botën dhe gjithashtu edhe ne vendin tonë. Por ata që mendojnë se kafja &e...

E Premte 26 Korrik 2024, 22:10

Ky është gabimi që bëni kur lani dhëmbët në mëngjes, këshilla e dentistit

Besohet nga të gjithë se larja e dhëmbëve dy herë në ditë është vendimi i duhur dhe më i mirë për të ruajtur higjenën e dhë...