SHËNDET

E Mërkurë 18 Janar 2023, 13:01

Për ju që vuani nga zemra/ Ja si të rrisni tensionin e ulët me produktin më të thjeshtë që e keni të gjithë në shtëpi

Për njerëzit që vuajnë nga zemra ose tensioni i gjakut lëngjet janë një nga kurat më të mira e natyrale. Për të ulur presionin ndaj zemrës...

E Mërkurë 18 Janar 2023, 01:01

Lajthite jane teper te mira per shendetin, por mosha mbi 50-vjeçe e siper duhet qe ti konsumoje ato pasi ulin

Lajthitë janë të pasura me proteina dhe vitamina. Përdorimi i tyre nuk është i limituar në kuzhinë, por shkon përtej e si rrjedhojë, përfitime...

E Hënë 9 Janar 2023, 20:08

Produkti i preferuar i shqiptarëve, ideal per mëlçinë, kockat dhe zemrën

Hirra është lëng si ujë, në ngjyrë të gjelbër shumë të çelur, që del kur pritet qumështi a kur kullojmë djathin e njomë o...

E Diel 8 Janar 2023, 17:05

Konsumoni 5 arra ne ditë, efekti është i pabesueshëm

Konsumoni arra, është koha e tyre dhe mund të perftoni vlera maksimale. Ky frut i mrekullueshëm është një burim i shkëlqyer i acideve lyrore, omega -3, nj&eu...

E Mërkurë 4 Janar 2023, 21:09

Cili çrregullim i gjumit është një faktor rreziku për goditje në tru?

Një çrregullim i frymëmarrjes gjatë gjumit, siç është apnea, mund të jetë një faktor rreziku për goditje në tru, raporton Times of Ind...

E Mërkurë 4 Janar 2023, 21:09

Si të hiqni pikat e zeza nga fytyra

Pikat e zeza janë një nga format më të zakonshme dhe më të bezdisshme të akneve. Pikat e bardha janë gjithashtu pore të bllokuara ose gjëndër ...

E Premte 23 Dhjetor 2022, 01:01

Këto ushqime burrat duhet t’i konsumojnë çdo ditë

Ushqimi është një proces sa i nevojshëm aq edhe i kënaqshëm për çdo njeri. Me anë të ushqimit përveç shijes së mirë që...

E Martë 20 Dhjetor 2022, 01:01

Si të zgjidhni arrat e duhura për bakllavanë, disa sekrete që duhet t'i dini patjetër

Vitit i Ri po vjen dhe të gjitha amvisat një shqetësim kanë, bakllavanë! Epo, nëse dhe ju doni të përgatisni bakllavanë dhe doli që ajo të dal&...

E Hënë 19 Dhjetor 2022, 21:09

Do ju sjellin fat, këto ushqime nuk duhet ti keni me patjetër në sofrën e Vitit të Ri

Miliona njerëz mbarë botës mezi presin festat e fundvitit. Disa ushqime shumë studiues thonë që nëse i hani për Vitin e Ri do t’ ju sjellin fat s...

E Shtunë 17 Dhjetor 2022, 13:01

Mos bëni gabim t’i hidhni lëkurat e mandarinave/ Bëjnë mrekulli për këto sëmundje, ja si t’i përdorni

Dimri është edhe stina e mandarinave dhe përveç frutit është shumë e dobishme edhe lëvorja e tij. Mandarinat janë të pasura me vitamina, antioksi...

E Shtunë 17 Dhjetor 2022, 04:04

E quajnë “mbretëresha” e shëndetit, pse duhet ta mbani aloe verën në shtëpi

Thuhet se aloe vera është bima kryesore në kopshtet tona. Aloe vera është një bimë që e gjeni shpesh në preparate të shumta kozmetike pikërish...

E Martë 13 Dhjetor 2022, 02:02

Kjo është arsyeja se përse nuk duhet të konsumoni mandarina ose portokall para gjumit

Portokallet e mandarinat janë shumë të shëndetshme dhe me vlera ushqyese, por rekomandohet që para gjumit asnjëherë të mos i konsumojmë. Nëse ju i...

E Diel 11 Dhjetor 2022, 21:09

Çaji i lëkurës së shegës për rigjenerimin e organizmit

Shega është një nga frutat më të dashur dhe më të shëndetshëm për njeriun. Ky frut është i rëndësishëm kundër inflam...

E Diel 11 Dhjetor 2022, 12:12

Zgjimi herët në mëngjes është i mirë për shëndetin, këshillat që duhet t’i ndiqni me patjetër

Një studim ka treguar se personat që zgjohen herët janë të prirur për të qenë më të aftë dhe të suksesshëm. Studimi i kryer nga Univ...

E Martë 6 Dhjetor 2022, 02:02

Bëni kujdes! Rënia e temperaturave sjell imunitet më të dobët, shfaqen këto 4 sëmundje

Përveç viruseve dhe baktereve të cilat po qarkullojnë këto ditë nëpër kolektive, disa sëmundje dhe ftohje mund t’i merrni për shkak të ...

E Hënë 5 Dhjetor 2022, 20:08

U bë e bujshme në vendin tonë, por çfarë përfiton Shqipëria nga Samiti i BE-së?

Bashkimi Europian organizon të martën në Tiranë samitin mes Unionit dhe vendeve të Ballkanit Perëndimor me një axhendë dedikuar zgjerimit dhe përballjes ...

E Diel 4 Dhjetor 2022, 11:11

Çfarë ndodh me trupin kur konsumojmë banane të pjekura shumë? Mësojeni tani të vërtetën

Nëse jeni një nga ata që pëlqejnë të hanë banane, atëherë duhet ta lexoni këtë artikull dhe të jeni të kujdesshëm herën tje...

E Martë 29 Nëntor 2022, 22:10

Dafina në vaj ulliri, fuqia e dyfishtë shëruese

Dafina është një erëz, lavdia e së cilës nuk shuhet kurrë. Me plotë të drejtë gjethet e saj kanë simbolin e lavdisë dhe vlerësohen a...

E Shtunë 26 Nëntor 2022, 02:02

Hëngri dy thelpinj hudhër çdo mëngjes me stomakun bosh, çfarë ndodhi me burrin

Nëse dëshironi të bëni një ndryshim në trupin tuaj për më të shëndetshëm, cila është mënyra më e mirë për ta arri...