SHËNDET / E Martë 25 Maj 2021, 15:03

Nëse i bashkojmë bashkë këto 2 përbërës formojmë kurën e cila po përdoret në masë për të kuruar sëm/undjet e

Gjethet e lakrës kanë veti anti-inflamatore, zbutëse, shëruese të pl. agëve, ana. lgjezike dhe alkalizuese. Janë të pasura edhe me vitaminë C, vitaminë A, vitamina të grupit B, si dhe minerale si kalciumi, hekuri dhe kaliumi.

Kanë veti antioksidante, kështu që lu. ftojnë radikalet e lira dhe forcojnë sistemin imunitar. Gjithashtu trajtojnë abscesin, hem orr. oidet, ngërçet dhe pla. gët.

Hudhra nga ana tjetër ka veti antibak. teriale, antifu ngale, antivi. rale dhe është një antibi otik natyral. Është e pasur me bakër, selen, magnez dhe vitamina C, B1 dhe B6. Ndihmon në forcimin e sistemit imunitar dhe lu. fton mi kr obet e inf. eksionet.

Ndiqni hapat më poshtë për përgatitjen e një i’laçi për lyerje që ka veti shumë të fuqishme në forcimin e imunitetit:

Lani mirë gjethet dhe thajini mirë. Pritini imët. Grini hudhrën në copa. Bashkoni vajin e ullirit dhe kokosit në një tenxhere. Pasi të jenë nxehur, shtoni gjehtet e lakrës dhe hudhrën.

Lërini të skuqen me kapak mbyllur dhe në zjarr të ulët përreth 10 minuta. Herë pas here trazojini dhe vendosjani përsëri kapakun.

Kavardisni derisa gjethet të humbasin ngjyrën. Fikni sobën dhe kullojeni masën me një sitë të imët. Kur masa të jetë ende e nxehtë, shtoni dyllin e bletëve dhe përziejeni derisa të shkrijë.

Ruajeni në një vazo të vogël dhe ngjitini një etiketë me datën e prodhimit. Ruajeni në frigorifer ku mund ta ruani deri në tre muaj,do t’iu jemi mirenjohes nese do te na ndihmonit që të mirmbajmë faqen vetëm duke shtypur(mbi foton) që ndodhet më poshtë.Faleminderit për mirkuptimin SHQIPE.