SHËNDET / E Premte 12 Shkurt 2021, 21:09

Lajm i mirë për ata që pinë kafe, ndajeni me të tjerët, ja perfitimet

Nje lajm i mire vjen nga gazeta e per javeshme New Journal of Medicine per te gjithe kafedashesite.

Konsumimi i kafese nuk e rrit rrezikun ne sistemin kardiovaskular por, perkundrazi konsumimi i saj 3-5 filxhan kafe mund te ul rrez ikshmerine e disa semu ndjeve kronike.


Fitokimikatet biologjike te kafes ndikojne drejtperdrejte ne reduktimin e stresit, permireson mikrobiomen e zorres se trashe dhe diabetit.

Kini kujdes pasi prania e sa me shume kafeine ne kafe mund te shkaktoj dhe rritjen e kolesterolit ndaj keshillohet kafe e filtruar.