Të gjithë ju e njihni nga gjyshja gjethen e famshme të dafinës dhe, natyrisht,
njihni edhe një pjesë të mirë të efekteve të saj të mrekullueshme.
Dafina nx it humorin e mirë, rregullon tretjen, zv ogëlon rre zik un nga sëm undjet kard iova skulare, trajton kol lën, por njëkohësisht është edhe një kurë mjaft e mirë kundër stre sit.
Përveç aromës që u jep të gjitha gatimeve, dafina është një qetë sues natyror i pazëvendësueshëm.
Gjethet e dafinës kanë në përmbajtjen e tyre ac id kaf eik dhe rutin, dy elementë që i japin zem rës for cë dhe trurit çlo dhje.
Rutina forcon kapilarët e gja kut në ze mër, ndërsa aci di lar gon kol esterolin e ke q nga sistemi kard iova skular.
Dafina ka një efekt lehtësues, çl irues dhe qet ësues, sepse ka në përmbajtjen e saj linalol, një element që ul hor monet e str esit në organizëm.
Gjethet e dafinës të ndihmojnë të qetësohesh edhe në momentet më stre suese, pra kur an kthi është i lartë.Si duhet të veproni për të ulur an kthin dhe str esin?Duke dje gur gjethet e dafinës, lëshohen vajëra esencialë, të cilët kanë efekte qetë suese në trup dhe mendje. Vajrat esenciale janë të dobishme për zvogëlimin e an kthit dhe str esit, pag jumësisë dhe lod hjes kronike.
Dig jni disa gjethe të thata dafine një enë mjaft të madhe për të paktën 10 minuta. Nëse këtë e bëni çdo darkë, pas disa ditësh, do ta ndi eni veten shumë më të qetë
