Lëvozhgët e vezëve janë konsideruar të padobishme për shkak se është menduar se kanë ekzistuar vetëm për të mbrojtur nga brenda vezën.
Megjithatë, duket se mendimi ka ndryshuar.
Pas leximit të kësaj shpresojmë se ju do të shmangni hedhjen e lëvozhgës se vezës.
Lëvozhga e vezës është një burim i pasur i mineraleve.
Ato përbëhen nga 90% kalcium. Kalciumi është zhytur me lehtësi nga trupi për shkak të përbërjes së saj kimike e cila është identike me strukturën e dhëmbëve tanë dhe ko ckat.
Nëse konsumohet siç duhet, kalciumi mund të stimulojë prodhimin e qelizave të gja. kut, parandalojnë osteoporozën dhe madje edhe rregullimin e presionit të gja. kut dhe nivelet e kolesterolit.
Sipas hulumtimit, lëvozhga e vezës mund të jetë një shtesë ideale për kalcium.
Përveç kalciumit, lëvozhga e vezës përmban sasi të larta të hekurit, zinkut, bakrit, fluorit mangan, fosfor, krom etj.
Për të marrë nivelin ditor të rekomanduar të kalciumit e gjitha çka ju duhet është të konsumoni rreth 3 gram lëvozhgë te grimcuar vezë.
Përdorimi i lëvozhgës vezë nuk është gjithmonë e thjeshtë sepse struktura e saj nuk i lejon ata që të konsumohen të papërpunuara.
Prandaj, ne ofrojmë disa sugjerime për ju se si të përgatisni dhe përdorni për konsum të sigurt dhe të lehtë
Pastroni gja. kun tuaj, forconi organizmin.
Lahen dhe shtr ydhen 5 lëvozhga vezë në një enë.
Pini 2 gota të kësaj përzierje në ditë.
Nëse dëshironi të shtoni disa shije ekstra për të, ju mund të shtoni disa pika lëng limoni të freskët . Përzierje duhet të zgjasë rreth 7 ditë.
Përdorni lëvozhgët e vezës për të shëruar gastritin dhe ulçerën.
Lahen dhe shtry dhen 2 levozhga vezë. Shtoni 3 lugë lëng shtrydhur te limonit dhe kur lëvozhga të është zbutur, shtoni rreth ½ te një filxhani me qumështit të nxehtë,do t’iu jemi mirenjohes nese do te na ndihmonit që të mirmbajmë faqen vetëm duke shtypur(mbi foton) që ndodhet më poshtë.Faleminderit për mirkuptimin SHQIPE.
