SHËNDET / E Hënë 17 Maj 2021, 11:11

Keni rrjedhje të vazhdueshme të hundëve? Ja cili ushqim po u’a shkakton këtë dhe cfarë të bëni që të

Bll. okimi dhe rrjedhja e hundëve është diçka frustruese në përgjithësi. Në ditët e sotme një gjë e tillë mundet shumë mirë të nxisë frikën e pabazë për ndonjë inf eksion të mundshëm.

Nëse përballeni me një situatë të tillë, përpiquni të mos arrini në konkluzione të ga buara dhe sigurohuni që nuk keni ngrënë disa prej ushqimeve të mëposhtme.

Të gjitha ushqimet e përmendura më poshtë shkaktojnë bll. okime dhe rrjedhje të hundës.

Bllokimi në përgjithësi ndodh si pasojë e një irri. timi të mundshëm.

Nëse trupit nuk i pëlqen një substancë e caktuar, prodhon më shumë se krecione për ta mbajtur atë larg qelizave.

Sheqeri nxit inflamacion në organizëm dhe ky i fundit është shumë i dëmshëm.

Nëse ju e teproni me sheqerin pavarësisht se mund të keni ndjeshmëri të lartë ndaj tij, atëherë do të përballeni me një ngarkesë se krecionesh në rrugët e frymëmarrjes.

A e keni vënë re që kur e teproni me ushqimet pikante menjëherë ju rrjedhin hundët?

Kjo ndodh për shkak të histaminës që prodhohet me shumicë pas konsumit të një ushqimi shumë dj egës.

Histamina është një su bstancë anti-inflamatore që prodhohet në qeliza kur trupi ka një reagim ale rgjik.

Qumështi shkakton trashje të përkohshme të se krecioneve në rrugët e frymëmarrjes dhe nxit prodhimin e tepërt të tyre.

Grumbullimi i sekrecioneve në rrugët e frymëmarrjes shkakton bll. okim dhe vështirësi në frymëmarrje.

Ushqimet si çokollata përmbajnë sheqerna të përpunuar që nxisin my kun në organizëm dhe praninë e bak. tereve.

Bll. okimi i hundëve është një rezultat i shumimit të bak. tereve në trup.

Ka raste kur domatet përke qësojnë ale rgjitë duke rritur nivelet e histaminës dhe të se krecioneve.

Përpos të tjerave, domatet kanë aciditet të lartë dhe njerëzit që vuajnë nga urthi duhet të tregojnë kujdes ndaj saj.

Në disa raste, bananja mund të nxisë prodhimin e histaminës që e detyron organizmin të punojë orar pa orar për të su. lmuar subst ancat e padëshiruara.

E njëjta gjë vlen edhe për luleshtrydhet apo portokallet.

Bllokimi dhe rrjedhja e hundëve si pasojë e këtyre frutave ndodh në disa raste të veçanta.

Njerëzit që vuajnë nga sinoziti, duhet të tregojnë kujdes me mishin e kuq sepse ai shkakton rrjedhje hundësh.

Kjo ndodh si pasojë e nivelit të lartë të proteinës që nxit grumbullimin e tepërt të se krecioneve në rrugët e frymëmarrjes duke e vështirësuar atë.

Pica i ka të gjitha, djathin, domatet, glutenin, të cilat veçmas dhe së bashku në disa raste mund të nxisin rrjedhje dhe bll. okim të hundës duke tejprodhuar histaminë.

Nëse vëreni që në fetën e parë ju rrjedhin apo ju bllokohen hundët, atëherë më mirë mos hani picë pa kuptuar se cili prej përbërësve të saj shkakton këtë problem,do t’iu jemi mirenjohes nese do te na ndihmonit që të mirmbajmë faqen vetëm duke shtypur(mbi foton) që ndodhet më poshtë.Faleminderit për mirkuptimin SHQIPE.