Dhi.mbja e qafës, e quajtur edhe cervikalgjia mund të ndodhë kudo në qafë, duke përfshirë nervat dhe rruazat cervikale. Zakonisht shoqërohet me marramendje, dh.imbje koke dhe vështirësi në kryerjen e disa lëvizjeve.
Shkaku kryesor lidhet me qëndrimin në pozicione të këqija, por ndikon shumë st.r.esi dhe veprimtaritë fizike. Kjo mund të bëhet shumë e rre.zik.shme, sepse shpesh dhi.mbja është shumë e fortë dhe pengon ushtrimin e veprimtarive të përditshme tonat.
Lajmi i mirë është se mund të mbahet nën kontroll në mënyrë natyrale, me disa përbërës anti-inflamatorë. Kombinimi i vajit të ullirit me kripë Himalaje është padyshim kura më e mirë.
Disa nga vetitë kuruese të këtij il.açi aktivizojnë qarkullimin në zonën e prekur dhe reduktojnë reaksionin inflamator që çon ne bllokimin e muskujve.
¼ filxhan kripë Himalaje (e gjeni ne cdo supermarket)
Kombinoni përbërësit në një tas derisa të merrni një përzierje homogjene. Masazhojeni zonën e qafës ku keni dh.im.bje butësisht për 3 minuta. Më pas lëreni përzierjen të veprojë për 20 minuta.
Shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Përdoreni këtë metodë sa herë të ndjeni dhi.mbje,do t’iu jemi mirenjohes nese do te na ndihmonit që të mirmbajmë faqen vetëm duke shtypur(mbi foton) që ndodhet më poshtë.Faleminderit për mirkuptimin SHQIPE.
