SHËNDET / E Martë 6 Korrik 2021, 18:06

Disa nga problemet që duhet t’i dini pasi tregojnë se po vuani nga mungesa e Vitaminës D, mësojini

Dhembja e nyjave, kërdhokullave e gjunjve janë tri prej shenjave të para të mungesës së vitaminës D.

Hulumtimet tregojnë se personat të cilët vuajnë nga avitaminoza (mungesa e vitaminës) në fjalë kanë shenja të ngjashme me artritin.

Por, në një konstatim tjetër mjekësor thuhet se mungesa e kësaj vitamine mund të jetë shkaktare për shfaqjen e osteoporoses, sëm. undje me incidencë e prevalence 18 për qind në Kosovë, transmeton lajmi.net.

Krahas dhembjes së nyjave, mund të shfaqen edhe shenja të tjera për shkak të mungesës së vitaminës D, të cilat përfshijnë: inf eksionet, problemet me traktin gastrointestinal, humorin dep resiv dhe brishtësinë në esh tra.

Vitamina D është përbërës i rëndësishëm, e cila arrihet nëpërmjet rrezeve të diellit, por edhe në artikuj të caktuar ushqimor, siç janë: qumështi, drithërat, lëngu i portokallit, vezët dhe më së shumti në vaj peshku.

Nëse ndieni ndonjë nga këto shenja, është me rëndësi që sa më parë të kërkoni ndihmën e mjekut,do t’iu jemi mirenjohes nese do te na ndihmonit që të mirmbajmë faqen vetëm duke shtypur(mbi foton) që ndodhet më poshtë.Faleminderit për mirkuptimin SHQIPE.