Edhe pse nuk është një trajtim mje;kësor i njohur, akupre sion i praktikohet për mijëra vjet. Shumë prej këtyre metodave janë në gjendje që të zvogëlojnë d;himbjen.
Para se të shkoni në farmaci për iIaçe, provoni këtë metodë. Ju merr vetëm disa sekonda!
Vetullat
Direkt sipër hundës, ku vetullat takohen dhe janë sinu set e fytyrës. I shtypni fort për të lehtësuar dhi;mbjen. A keni vënë re se ky është vendi i parë që filloni të keni d;himbje ko ke? Mundohuni ti shtypni dhe do të ndiheni më mirë.
Masazhoni vazhdimisht muskujt me dorë, për të ulur dh;imbjet e kokës. Një pikë tjetër acupre ss ure është vendosur në mes të qafës dhe kokës. Masazhojeni këtë zonë në një lëvizje rrethore.
Vendi midis gishtit të madh dhe gishtit tregues
Pika e madhe e aku pres surës gjendet midis gishtit të madh dhe gishtit tregues. Herën tjetër kur të përjetoni dhi;mbje koke, shtypni këtë pjesë dhe ajo do të zhduket ngadalë.
Gishtin e madh dhe gishtin e indeksit
Rreth 2 cm nga gishti i madh dhe gishtit të indeksit gjendet një pikë acupr ess ure. Shtypeni atë dhe dhi mbja do të zhdu ket.
Veshët
Përdorni gishtat për të masazhuar veshët në një lëvizje rrethore. Ky masazh shka kton disa pika aku pres ur e dhe ju do të ndiheni shumë më mirë.
Sytë
Pjesa mes vetullave, mbi hundë njihet ndryshe si syri i tretë. Kjo është një tjetër pikë që kur e shtypni, hiqni dh;imbjen e kokës.
Shpina
Nëse jeni të lodhur ose të str esu ar, provoni të fër koni shpinën për disa minuta dhe do të ndjeni se energjia është kthyer. Pse të pini kafe ose pije energjike kur keni një mënyrë natyrale për të rivendosur energjinë.
Këmbët
Shtypni pjesën e mesit të këmbës për të hequr qafe dhi;mbjet e kokës të sh;kaktuara nga st;resi.
Pikat e akup resi onit
Përdorni gishtat për të shtypur pikat e aku pr es urës. Kur aktivizohen këto pika, ato lëshojnë tens io ne musku lare dhe përmirësojnë qarkullimin
