Rezulton se gjethet e rrushit janë një il. aç i fuqishëm natyral që kurojnë një sërë sëm. undjesh. A e dinit që në pesë gjethe të tilla mund të merrni vetëm 14 kalori? Gjethet e rrushit përmbajnë vitamina A,E,C,K, B6, fibra, hekur, kalcium, mangan dhe magnez.
Ato mund të kurojnë inflamacionet. Janë një burim i mirë antioksidantësh. Magnezi dhe kalciumi që gjendet në këto gjethe janë shumë të mira për shëndetin e esh. trave dhe të muskujve.
Gjethet e rrushit mund të kombinohen fare mirë në një çaj, kundër dhim. bjeve të stomakut, kokës apo etheve. Gjithashtu edhe kundër diaresë apo hepatitit. Me pak fjale jane me te vertete nje mrekulli qe duhen shfrytezuar me patjeter.
Rekomandohet që gjithmonë para se të përdorni këto gjethe ti lani me ujë të bollshëm, për ti hequr atyre papastërtitë, dhe ju lutemi mos harroni te na ndihmonit te mirmbajme faqen vetem duke shtypur(mbi foton ose mbi videon) qe ndodhet me poshte . Faleminderit per mirkuptimin SHQIPE .
