Fibriomialgjia është një çrregullim i indeve të buta, që shkakton dhi mbje dhe lodhje të muskujve.
Njerëzit me fibriomialgji kanë “pika të ndjeshme” në organizëm. Pikat e ndjeshme janë vende specifike në qafë, kraharor, shpinë, vi the, krahë ose këmbë.
Këto pika shkaktojnë dhi mbje kur në to ushtrohet presion.Shpesh kjo sëm. undje diagno stikohet gabimisht. Karakteristika te saj përfshijnë dhimbje muskulare në pika të caktuara, dhi mbje të përgjithshme dhe lodhje.
Ajo mund të çoj në depr esion ose izo lim social.
Ky çrregullim prek më shumë gra sesa meshkuj dhe lidhet drejtpërdrejt me lodhjen, çrregullimet e gjumit, dhi mbje koke, depr esion dhe an kth.
Përveç dhi mbjes së përgjithshme, disa shenja të tjera të zakonshme janë lodhja, hu mbja e kujtesës, mungesa e përqendrimit, dhi mbje koke.
–Lakër, shafran i Indisë, spec i kuq dhe xhenxhefil.
Të gjitha këto ushqime përmbajnë subst anca që janë të shkëlqyera në trajtimin e fibromialgjisë. Shafrani, karafilët dhe xhenxhefili, bie fjala, kanë vetitë e fuqishme anti-inflamatore.
Po ashtu një il aç i madh në shtëpi për të trajtuar këtë sëm. undje është një lëng i bërë nga lakra dhe portokalli.
Lakra është në fakt përbërësi sekret, sepse është i pasur me magnez, një subst ancë shumë e rëndësishme për shëndetin tuaj të përgjithshëm.
Lakra është gjithashtu e pasur me vitaminë B5 ose acid pantotenik. Vitamina B5 ndihmon disa çrregullime të tilla si hu mbja e flokëve, alergjitë, st resi, an kthi, sëm. undjet e frymëmarrjes dhe sëm. undjet e zemrës.
Për më tepër, kjo vitaminë mund të ndihmojë në përmirësimin e imunitetit, osteoartritin, zvogëlon shenjat e plakjes, rrit rezistencën, lu fton inf eksionet, diabetin dhe sëm. undjet e lëkurës. Dhe kjo ndihmon edhe me probleme mendore si an kthi dhe str esi.
Lakra është gjithashtu një burim i madh i kalciumit, hekurit, fosfatit dhe vitaminave A, B dhe C, të cilat ndihmojnë në tonizmin, forcimin e esht rave, përmirësimin e qarkullimit të gja. kut, rritjen e energjisë dhe detoksifikimin e trupit tuaj. Këtu është se si ta bëni këtë recetë:
përbërësit
1 filxhan lëng portokalli të pastër;
2 gjethe lakër.
Udhëzime
Përzieni lakrën në lëng portokalli dhe pini atë menjëherë. Pini këtë lëng dy herë në ditë, në stomakun bosh dhe tjetrin në fund të ditës. Ky il aç në shtëpi duhet të merret çdo ditë, për një muaj për të parë përmirësimet e para,do t’iu jemi mirenjohes nese do te na ndihmonit që të mirmbajmë faqen vetëm duke shtypur(mbi foton) që ndodhet më poshtë.Faleminderit për mirkuptimin SHQIPE.
