Këtu janë 10 mjetet natyrore që ju mbrojnë nga sëm. undja e mëlçisë.
Përdorimi i konsiderueshëm i pijeve është një nga faktorët e rëndësishëm të rrez ikut në lidhje me çështjet e mëlçisë, si sëm. undja alk olike e mëlçisë. Në çdo rast, edhe individë që nuk kënaqin me pije janë në rre. zik të krijojnë sëm. undje të mëlçisë me yndyrë jo-alk olike, e njohur pak kohë më parë si NAFLD, raporton “Natural Solutions Magazine”.
7 Shenjat e sëm. undjes së mëlçisë yndyrore:
Lodhje
Ellingnjtje barku
Pëllëmbat e kuqe
Enët e zgjeruara të gja. kut, poshtë sipërfaqes së lëkurës
Zverdhja e syve dhe lëkurës
Shpretkë e zgjeruar
Dhi mbje në pjesën e sipërme të djathtë të barkut
Trajtimi natyral për sëmundjen jo-alk. olike të mëlçisë. Mënyra për një NAFLD imponuese ose trajtim NASH është disponimi i faktorëve ose arsyeve të mundshme të rrez. ikut për këtë çështje. Për shembull, marrja më e përshtatshme, ndalimi i një trajtimi me il’açe dhe mbajtja nën kontroll e diabetit janë metodat më të njohura për trajtimin e kësaj gjendje.
Dietë e ulët – glicemike
Ushqime të larta si ato të përgatitura, patate, oriz me ngjyrë të errët, shalqi dhe nivele të rritjes së glukozës.
Ushtrimi
Ulja e peshës është një nga lëvizjet fillestare drejt trajtimit të inf. eksionit jo-alk. olik të mëlçisë me yndyrë.
Luleradhiqe
Luleradhiqe është shumica e kohës që përdoret për të ndihmuar kapacitetin e duhur të mëlçisë pasi plotëson si një barishte mahnitëse pastruese për NAFLD.
Gje mba e qumështit
Flavonoidet e saj mbrojnë mëlçinë nga dëmtimi dhe heqin detoksifikimin, duke përfshirë glutathione në zgjerim në mëlçi.
Rrënja e jamballit
Siç tregohet nga një ekzaminim i shpërndarë në ditarin e Fytoterapisë Kërkimore në vitin 2012, kjo barishte uli katalizatorët e mëlçisë në 66 pacientë me NAFLD.
Gooseberry indiane ose Amla.
Kjo barishte është përdorur në përgjithësi në recetën Ayurvedic për trajtimin e sëm. undjes me yndyrë të mëlçisë dhe diabetit, transmeton lajmi.net.
Farë liri
Fara e lirit përmban fitokimikale që pengojnë hor monet të mos shkaktojnë tendosje në mëlçi.
Shafran i Indisë
Fiksimi dinamik i Turmeric-it i quajtur kurkumin është përdorur për ca kohë për të trajtuar sëm. undjet e mëlçisë si verdhëza.
Kanellë
Kanella është një barishte që ngroh, rrit thithjen dhe përparon mirëqenien e mëlçisë.
Cilantro
Cilantro ose koriandri është një zgjidhje e famshme e rritur në shtëpi për çështje që lidhen me mëlçinë.
Mënyrat më të mira për të parandaluar sëm. undjen e mëlçisë janë:
Shmangni ushqimet e përpunuara
Ulja e marrjes së yndyrnave të ngopura
Shmangni il’açet e dëmshme
Shmangni pirjen e alk olit, do u jemi shume mirenjohes te na ndihmonit te mirmbajme faqen vetem duke shtypur(mbi foton ose mbi videon) qe ndodhet me poshte . Faleminderit per mirkuptimin SHQIPE.
