Një dietë e varfër në ushqime të shëndetshme, mungesa e aktivitetit fizik apo faktorë të tjerë rrisin nivelin e yndyrës në gj.ak, e cila gradualisht çon në probleme me enët e gja.kut që rezulton në përke.qësimin e shëndetit. Nëse keni probleme me yndyrën dhe presionin e lartë të gja.kut, ju mund të përgatisni një il.aç të thjeshtë vetë në shtëpi.
Ai do t’ju ndihmojë në pastrimin e gja.kut dhe për të përmirsuar shëndetin tuaj të përgjithshëm. Fiq të thatë dhe uthull molle janë 2 përbërësit që ju duhen për përgatitjen e këtij il.açi.
Përbërësit:
3 fiq të thatë
200 ml uthull molle
Përgatitja:
Bëni disa vrima me kruajtëse dhëmbësh tek fiqtë dhe më pas hidhini në një enë qelqi. Shtoni në të uthullën e mollës.
Rekomandohet ta bëni këtë në orën 8 të mbrëmjës dhe t’i hani ato në 8 të mëngjesit. Të nesërmen duhet të hani vetëm fiqtë dhe ta ruani uthullën e mollës, të cilën mund ta përdorni për 7 ditë.
Ditën e 8 ndërrojeni uthullën në mënyrë që të ketë efektivitet dhe përsëriteni procedurën edhe 1 javë tjetër.
Fiqtë janë një laksativ natyral që do t’ju ndihmojë të kuroni jo vetëm presionin e lartë të gja.kut, por përmirsojnë edhe sistemin e tretjes.
Ato largojnë të gjitha toklsinat duke filtruar të gjithë gja.kun në trupin tuaj dhe ju lutemi mos harroni te na ndihmoni te mirmbajme faqen vetem duke shtypur(mbi foton ose mbi videon) qe ndodhet me poshte . Faleminderit per mirkuptimin SHQIPE .
