Çdokush e di që si hudhrat, ashtu dhe limoni janë të mira për zemrën. Hudhra ndihmon në hollimin e gja. kut, parandalon mpi ksjen duke mbrojtur nga at aku dhe inf arkti në zemër.
Ajo gjithashtu njihet për uljen e tensionit të lartë. Nga ana tjetër, limoni është i përbërë nga antioksidantë të cilët nuk lejojnë që kolesteroli i keq të absorbohet nga trupi dhe të përfundojë në arterie të cilat rrez. ikojnë të bll okohen.
Për shkak të benefiteve shëndetësore të ofruara nga përbërësit në fjalë, nuk është habi që kombinimi i të dyjave rezulton në një përzierje që zhbll okon me efektivitet arteriet.
Nuk ka rëndësi nëse jeni apo jo të sëm. urë nga zemra, kjo përzierje ulë ndjeshëm rrez. ikun për t’u përballur me pasojat fat ale të hudhrës dhe limonit.
Qëroni limonët dhe pritini në copa të vogla.
Qëroni hudhrat dhe pritini në copa të vogla gjithashtu.
Përmes një blenderi, kthejini përbërësit në një pure.
Transferojeni më pas purenë në një tenxhere. Shtoni dy litër ujë.
Lëreni në nxehtësi mesatare.
Pasi të marrë valë, lëreni për 10 minuta në nxehtësi të ulët.
Më pas lëreni të ftohet në temperaturën e dhomës.
Lëngun ruajeni në një kavanoz qelqi të pastër kurse pjesën e ngurtë hidheni.
Pini 50 ml nga kjo përbërje për 3 javë.
Më pas pini 50 ml për 3 javë të tjera.
Përsëriteni për 6 muaj për një gjendje optimale të trupit tuaj,do t’iu jemi mirenjohes nese do te na ndihmonit që të mirmbajmë faqen vetëm duke shtypur(mbi foton) që ndodhet më poshtë.Faleminderit për mirkuptimin SHQIPE.
