Përdorimet e gjetheve të ullirit në mjekësinë popullore datojnë që në kohën e Egjiptit të lashtë. Asokohe, besohej se këto gjethe të ishin simbol i një fuqie hyjnore. Gjethet e ullirit përmbajnë përbërës bioaktivë të fuqishëm dhe antioksidantë, njësoj si vetë ulliri.
Vlerat e këtyre gjetheve i bëjnë ato të dobishme për sistemin imunitar, tensionin e gja. kut dhe shëndetin e sistemit kardiova skular në përgjithësi.
Nga të gjithë përbërësit bioaktivë të gjetheve të ullirit veçohet një substancë që quhet oleuropein. Në fillim të viteve 1900 u zbulua që ky antioksidant ul në mënyrë natyrale tensionin e gja. kut dhe parandalon sëm. undjet kardiova skulare.
Vlerat E Provuara Të Gjetheve Të Ullirit
Kur krahasuan efikasitetin e ekstraktit të gjetheve të ullirit me atë të një medikamenti kundër tensionit të lartë, studimet zbuluan se ekstrakti bimor e ulte ndjeshëm tensionin sistolik dhe diastolik.
Kjo ulje u vërejt kur pjesëmarrësit në studim morrën 500 miligramë ekstrakt të gjetheve të ullirit, dy herë në ditë për 8 javë. Gjethet e ullirit gjithashtu ulin nivelin e kolesterolit të keq dhe shmangin efektet anë sore të med ikamenteve.
Shëndeti Kardiovaskular
Antioksidanti oleuropein bashkë me përbërësit të tjerë të gjetheve të ullirit kanë ndikim direkt në uljen e rrez. ikut të shfaqjes së sëm. undjeve të zemrës. Ato gjithashtu parandalojnë formimin e inflamacionit dhe disa tum. oreve.
Diabeti
Një studim, zbuloi se ekstrakti i gjetheve të ullirit ka ndikim pen gues në zhvillimin e diabetit dhe shumë sëm. undjeve të tjera kro nike. Ato mund të ulin nivelin e sheqerit në gj.ak dhe ta mbajnë atë nën kontroll.
Funksionet E Trurit
Përbërësit bioaktivë të gjetheve të ullirit zbusin shenjat e sëm. undjeve mendore të lidhura me moshën siç është skleroza apo sëm. undja e Alzheimerit. Sipas studimeve, antioksidantët sul.mojnë radikalet e lira që dëmtojnë funksionet e trurit duke i rimëkëmbur ato.
Kundër Artritit
Gjethet e ullirit pakësojnë enj tjen e kyçeve dhe gjymtyrëve të prekura nga artriti, sepse shënjestrojnë që në fillim inflamacionin. Për më tepër, subst ancat e këtyre gjetheve zbusin dhi mbjet kro nike që shoqërojnë sëm. undjen.
Kundër Bak tereve.
Ekstraktet e gjetheve të ullirit munden të el.imino.jnë një sërë bak. teresh dhe mikr obesh përfshirë E. coli. Këto ekstrakte janë efikase edhe kundër hepatitit B, pneumonisë, e të tjerë.
Sistemi Imunitar
Gjethet e ullirit pen gojnë të ftohurën dhe janë të dobishëm kundër vi. ruseve të rrez. ikshëm. Përbërësit e gjetheve elim. inojnë organizmat e dëmshëm dhe nuk lejojnë shumimin e vi. ruseve.
Si ta përgatisni Çajin e Gjetheve të Ullirit
Për të përgatitur lëngun nga gjethet e ullirit, ju tregomë që duhet të përdorni gjethe të thata, ose të njoma në kushtet e shtëpisë.
Merrni një enë metalike, të cilën duhet ta mbushni me 300 ml ujë dhe ta vini të valojë. Kur arrihet pika e vlimit, hidhni një sasi prej rreth 20 deri 25 gjethe të thara të ullirit.
Uji së bashku me gjethet duhet të valojë sërish për 4-5 minuta dhe më pas hiqeni nga zja rri dhe lëreni të ftohet. Këshillohet që lëngun ta pini të ngrohtë pasi të shtoni lëng limoni dhe të tresni pak mjaltë.
Lëngu i gjetheve të ullirit ofron një shije mrekullisht të kënaqshme dhe të ëmbël, e cila e bën një zgjidhje që nuk duhet ta ndani nga vetja në çdo stinë,do t’iu jemi mirenjohes nese do te na ndihmonit që të mirmbajmë faqen vetëm duke shtypur(mbi foton) që ndodhet më poshtë.Faleminderit për mirkuptimin SHQIPE.
