Këto ushqime rrisin tensionin e gjakut
Tensioni i lartë i gjakut mund të jetë shkatërrimtar për zemrën, trurin dhe veshkat. Përpos kësaj, tensioni i lartë i gjakut shkakton komplikacione t&eu...
Mos konsumoni bukë për 30 ditë dhe do të befasoheni nga ajo që do t’i ndodhë trupit tuaj
Për ne shqiptarët buka është njëlloj si qershia mbi tortë, është ajo që i jep gjithçkaje. Në tryezë mund të kesh çdo gjë...
Mëngjesi ideal për kocka të forta/ Ja si të merrni sasitë e duhura të Kalciumit
Për të pasur kocka të forta nuk ju duhet të bëni asgjë të jashtëzakonshme, mjafton të ktheni ushqimin në aleatin tuaj më të mirë. N&...
Çfarë ndodh në organizëm nëse hani një kastravec në ditë
Hidratimi Ekspertët thonë se njeriu merr 40% të dozës ditore të ujit nga ushqimet. 95% e kastravecit është ujë ndaj duke ngrënë kastravec, njeriu n...
Nuk është mirë të bëni dush para gjumit! Zbuloni arsyen se pse
Dushi para gjumit relakson, kjo është e sigurt, por ky zakon që shumica e praktikojnë megjithatë nuk është i shëndetshëm Mjekët këshillojn&eum...
Njihuni me 4 arsye të rëndësishme përse duhet t’i konsumoni rregullisht lajthitë
Lajthitë janë të pasura me proteina dhe vitamina. Përdorimi i tyre nuk është i limituar në kuzhinë, por shkon përtej e si rrjedhojë, përfitime...
Pijeni këtë 4-5 orë para gjumit : Dhe e gjithë mosha 60 v jeçë e sipër nuk do të v uaj më nga
Njerëz të panumërt në botë vuajnë nga pagjumësia dhe kanë probleme me gjumin. Për shkak të ritmit të shpejtë të jetës dhe t&eum...
‘Plasin’ memet në rrjet, kjo është rruga e çuditshme që inauguroi kryebashkiaku i Bulqizës
Kreu i Bashksië së Bulqizës, Lefter Alla, ka publikuar disa foto në Instagram, ku inspetoi një rrugë aspak të zakontë në lagjen Zoge në Dragu, ku s...
Sekretin e gjyshes po e ndaj me ju: Digjni një gjethe dafine, shpëtoni nga ky siklet
Të gjithë ju e njihni nga gjyshja gjethen e famshme të dafinës dhe, natyrisht, njihni edhe një pjesë të mirë të efekteve të saj të mrekulluesh...
Hani më shumë nga ky frut popullor për të shëruar zorrët dhe ulur kolesterolin
Ka shumë mundësi që mendoni se fruti ka disa përfitime të përgjithshme shëndetësore, por rrallë keni dëgjuar më shumë. Studimi, i publik...
Mbron trurin, lufton diabetin dhe tumoret, arsyet përse duhet të konsumojmë sa më shpesh komposto molle (RECETA)
Organizmi duhet të jetë gjithnjë i hidratuar në mënyrë që të funksionojë siç duhet. Nëse mendoni se kur temperaturat janë më t&eu...
Shtojnë rrezikun e sëmundjeve! Këto janë ushqimet që duhet të shmangni pas të 40-ve
Aftësitë rimëkëmbëse të trupit zbehen ndjeshëm pas të dyzetave. Në këtë grupmoshë, njeriu është më i rrezikuar nga koleste...
Si nuk e paskemi ditur/ Çaji i lëkurave të mandarinave lufton këto probleme shëndetësore
Mandarinat janë një ndër frutat më të mira dhe të shijshme të kësaj stine. Lëkura e tyre e portokalltë shkëlqen dhe është më e...
Ndikon në uljen e stresit dhe forcon imunitetin, ja pse duhet të konsumoni lakra turshi
Lakra turshi është një burim i shumë vitaminave dhe një pjatë e shkëlqyer shtesë për pothuajse të gjitha gatimet “dimërore”. P&eu...
Mëngjesi nis me lot për Beatrixin, çfarë e bëri për të qarë konkurrenten e Big Brother
Këngëtarja e njohur, Beatrix Ramosaj, herë pas here përlotet brenda shtëpisë së “Big Brother VIP”. Edhe ditën e sotme, duket se Beatrix e ka nis...
Zbuloni si të përdorni kripën për dhëmbë më të shëndetshëm dhe të fortë
Përveç kuzhinës, kripa është shumë e përdorur në kura të ndryshme medicinale apo trajtime bukurie, kryesisht të bëra në shtëpi. N&...
Nese doni te shpetoni nga fry rja e bar kut nuk duhet ti hani asn jehere keto 8 ushqime
Ne ndihemi shume ne siklet kur barku jone eshte i fryre. Kjo gjendje mund t’ju pengoje ne aktivitetet e perditshme pasi mund te ndodhe here pas here Te ecurit mund te kthehet ne nje s fide t...
Mjeku i njohur : Ja sa gram s odë buke duhet që të konsumoni në mënyrë që v eshkat tuaja të mos
Nga Alket Koroshi, mjek nefrolog : Bikarbonat i natriumit – i përdorur prej kohësh, megjithëse sporadikisht, për të korrigjuar acido zën metabolike në s&eum...
E thotë studimi: Këto janë ushqimet që shkaktojnë kancerin e zorrës së trashë
Studimi tregoi se konsumimi i tepërt i mishit të kuq dhe produkteve të përpunuara si patate të skuqura dhe pije joalkoolike, përveç reduktimit t&e...
A keni pësuar ndonjëherë dridhje të njërit sy?! Ja pse ndodh kjo gjë
Shumica e njerëzve mund të kenë përjetuar dri. dhje të syrit....