Deri me sot keto gjethe i kemi konsideruar si te pavlera : Pregatisni me to çajin qe largon nga trupi yndyren dhe pastron mushkerite
Në mjekësinë tradicionale gjethet e fikut janë përdorur për aftësinë e tyre në rregullimin e sheqerit në gj ak dhe nivelit të tr iglice rideve,...
Ulni kolesterolin, permiresoni tretjen dhe hiqni barkun e vearur vetem duke perdorur qepen keshtu
Kolesteroli i lartë është një nga faktorët që ndikon në rritjen e rrezikut të sëmundjeve të zemrës. Ai mund të mbahet nën kontroll n...
Prek ligamentet e artikulacionit të shpatullës, kërkon trajtim të menjëhershëm mjekësor, shpatulla e ngrirë te njerëzit që punojnë nga shtëpia. Shkaku, orët e gjata të qëndrimit ulur
Supi i ngrirë, që kufizon lëvizjen e shpatullave, është një gjendje kronike që kërkon trajtim të menjëhershëm mjekësor. Edhe pse shum&eum...
Harrojeni botoksin, ky është zëvendësimi i tij natyral: Ja vaji qe do të fshijë rrudhat nga fytyra!
Ai përmban një sasi të madhe të vitaminave A dhe E, të cilat përshpejtojnë procesin e rigjenerimit të lëkurës, por gjithashtu e bëjnë at&e...
Nuk duhet qe t’iu be soni atyre qe u thone se nuk duhet te konsumoni lekuren e pules, ja se si qendron e verteta mbi te
Lëkura e pjekur e pulës është një ndër pjesët më të shijshme për ata që preferojnë të kripurat. Por, nëse deri dje nuk e keni ...
Pse nuk duhet rregulluar shtratin menjëherë pas zgjimit
Rregullimi i shtratit menjëherë pas zgjimit mund t’ju bëjë të lumtur, veçanërisht kur ktheheni tek ai në mbrëmje, por ka edhe disa efekte që...
Ja pse nuk duhet ta mbani pranë telefonin kur flini gjumë
Shumë prej nesh i zë gjumi me telefon në dorë. Disa mund dhe ta vendosin poshtë jastëkut, por një studim i fundit na thotë se duhet të heqim dorë ...
Pija e kuqe që ulë nivelet e sheqerit në gjak 15 minuta pasi ta pini
Menaxhimi i tipit 2 të diabetit përfshin mbajtjen në kontroll të nivelit të gjakut. Sipas një hulumtimi, një pije e kuqe mund ta ulë sheqerin në gjak 15...
5 gjëra që nuk duhet të bëni kurrë pasi keni ngrënë
Pas një ushqimi të këndshëm, sidomos në darkë, do të na pëlqente të qëndronim para televizorit duke parë një film ose program televiziv. ...
Pini një gotë në mëngjes esëll dhe një gotë në m brëmje përpara gjumit: Efektet e ujit të a rrave do t’iu
Arrat janë shumë të pasura me acidet yndyrore omega-3 të cilat mbrojnë shëndetin e zemrës dhe trurit. Ato ulin rrez....
Eshtë pikërisht edhe se zoni i tyre por në këto 3 raste nuk duhet kurrësesi të konsumoni sh egë
E pasur me vitaminë A, vitaminë B5 (acidi pantotenik), E, C, acid folik, kalium, fosfor dhe antioksidantë, shega, fruti më i dashur i vjeshtës, mund të quhet pa fr ik&e...
Kush rrezikohet më shumë nga mungesa e vitaminës D? Mësoni çfarë pasojash ka në organizëm
Një nga aspektet më të rëndësishme të një jete të shëndetshme është marrja e sasive të duhura të vitaminave dhe mineraleve për t...
E keni ditur këtë sekret më parë? Njihuni me vlerat e jashtëzakonshme të farave të specit për shëndetin
Specat janë të pasur me fibër, proteinë, vitamina dhe minerale si magnezi, fosfori, kaliumi, hekuri dhe kalçiumi. Më poshtë gjeni të renditura vlerat e jas...
Zbuloni cilat janë yndyrnat e shëndetshme që nuk bllokojnë enët e gjakut?
Yndyrnat kanë një reputacion të keq për bllokimin e arterieve, sëmundjeve që lidhen me mbipeshën dhe problemeve të tjera shëndetsore. Megjithatë, j...
Tre mënyra si të përdorni hithrat kundër dhimbjeve të artritit
Në Shqipëri hithrat janë shumë të përdorura, si në gatime po ashtu edhe në trajtime natyrale për shumë sëmundje. Kjo bimë është...
Largoni sheqerin në gjak me këtë kurë fantastike: Ju duhet 1 kokër veze dhe ky përbërës sekret
Ju do të habiteni kur të mësoni se mund të kontrolloni nivelet e sheqerit në gjak me një vezë të zier. Mbase mund të mendoni se është shum&eum...
Nuk do ta besoni, por qumështi i kësaj kafshe do shpëtojë njerëzimin!
Sipas studimeve të fundit qumështi i sqeporit mund të ndihmojë për të luftuar një nga problemet që i kanoset njerëzimit, rezistencën ndaj anti...
Si t’i eIiminoni mоrrat nga flokët me reсeta shtëpiake
Mσorri, apo me term mjekësor pediculus humanus capitis, është njëri prej parazitëve më të përhapur në botë, i cili në thelb nuk ësht...
Zonja futi qepë në çorape, e habitshme çfarë i ndodhi trupit të saj .
Qepët janë shumë të mira për të thithur toksinat në trup dhe kanë veti an tibak ter iale. Nëse vendosni qepë në çorape ndërkoh&eu...
6 holluesit natyralë të gjakut që bëjnë mrekulli tek personat që vuajnë nga sëmundjet e zemrës
Njerëzit të cilët rrezikohen nga sulmet në zemër, goditjet në tru, për shkak të një ritmi të parregullt të zemrës, enëve të gjak...