Tri a rsyet pse duhet të filloni që sot të përdorni vaj p eshku
Tri arsyet pse duhet të filloni që sot të përdorni vaj peshku Kapsulat e vajit të peshkut prodhohen nga vajrat dhe yndyra e nxjerrë nga peshqit, kryesisht nga salmoni,...
Një lajm i mirë për të gjithë ato qe konsumojnë vezë cdo mëngjes : Ja disa nga problemet që ju keni mbajtur larg duke filluar nga
Veza për shkak të përmbajtjes së lartë të vitaminave është cilësuar si një nga ushqimet më të shëndetshme. Nëse dietës sua...
Çfarë mund të ndodhë me lëkurën tuaj nëse konsumoni arra çdo ditë
Konsumimi i vetëm gjysmë filxhani arra në ditë mund të ulë nivelet e kolesterolit dhe të sjellë shumë përfitime për shëndetin tuaj. Arrat...
Niseni ditën duke bërë këtë v eprim dhe ju do të largoni lehtë kilet e tepërta, gjithashtu do të ndiheni sikur të ishit 20 v jeç
Me thjeshtëzimin e gjithçkaje, është bërë e pamundur humbja në peshë. Askush nuk përdor shkallët, gjithnjë e më pak njerëzit shkoj...
Sistem i mirë tretës dhe zemër e shëndetshme, 5 arsye të rëndësishme për të konsumuar më shumë mandarina
Frutat e mandarinave e kanë furnizuar botën me shijshe për mijëra vjet. Vendas në Azinë Juglindore, është shije e ëmbël agrumesh dhe lëkur&eum...
Plot 4 përfitime të cilat do t’iu lënë pa fjalë të ushqimeve p ikante që as ekspertët nuk na i kishin tr eguar më parë
Të ngrënit ushqime p. ikante është si një medalje me dy anë ! Krahë efekteve neg....
Për përgatitjen e kësaj kure ju duhen 3-4 lugë gjelle te kesaj gjethje: Trajton keto 6 probleme te cilat
Pankreasi është një organ i vogël që rrallë herë të vjen ndër mend. Pankreasi ka dy funksione bazë....
Mësojeni njëherë e mirë! Kur është koha e duhur për të ngrënë më ngjes
Mëngjesi është pa kurrfarë dyshimi vakti më i rëndësishëm për shëndetin e njeriut. Falë tij, organizmi merr energjinë dhe ushqyesit e ne...
Receta me dy përbërës që iu shpëton nga kolla dhe dhimbjet e fytit
Copëtoni 2 banane shtoni këto 2 përbërës dhe kurrë me nuk do kolliteni këtë dimër. S’ka si kolla e përsëritur, për të na kujt...
Ndiqni këto këshilla pasi janë shumë të rëndësishme: Ja si ta ruani lavatriçen tuaj për t'i larë rrobat sa më mirë
Nëse makina juaj larëse nuk pastron si më parë dhe nëse rrobat tuaja nuk duket të nuhasin edhe pse keni vënë zbutës pëlhure, ajo ndoshta ka nevoj&eu...
Vetëm një kastravec në dite dhe do të shihni çudinë
Fisetini i pranishëm tek kastravecët është identifikuar për rëndësinë e tij në shëndetin e mirë të trurit. Kastravecët përmbajn...
Nuk e bën a snjë tjetër atë që bën sp. eci i kuq, studimi i fundit : Konsumojeni 3 ose 7 herë në javë dhe më pas do të
Një sugjerim së fumdmi ka habitur të gjithë. Bëhet fjalë për luftën kundër ka....
Si të përdorni gjethet e hurmave për qarkullimin e mirë të gjakut
Krahas shijes unike, hurmat janë një pasuri më vete në aspekt vlerash shëndetësore. Por ashtu si fruti edhe gjethet e hurmave mbartin një “pushtet” t...
A ndihmon lëngu i limonit në kafe për të humbur peshë?
Kur filloni një dietë të re, duhet të merrni ndonjë këshillë të thjeshtë për ta bërë atë efektive, apo jo? Epo, një truk i thjes...
Ylli Merja tregon recetën që bën mrekulli për shëndetin/ Këtë bime përzijeni me kripë të zezë dhe më pas lereni gjate natës,s’e keni idene sa mire ben
Hithrat janë një bimë medicinale që përdoren në gatime të ndryshme si byreku, por duket theksuar fakti që janë shumë të shëndetshme, pasi ...
Shurupi i xhenxhefilit, si ta përgatisni për të trajtuar kollën
Shija e tij zbut edhe njerëzit më tekanjozë me ushqimin. Xhenxhefili është një nga erëzat më të njohura....
Çfarë do ndodhë nëse ju flini me një thelb hudhër nën jastëk?
Përbërësit që gjenden te hudhra ju bëjnë të relaksoheni dhe do t’ju ndihmojë të bini më shpejt në gjumë, të rimerrni energjin&e...
Shtrenjtohet çmimi i kafesë nëpër baret e kryeqytetit, ja sa do të kushtojë tashmë
Lokalet e kryeqytetit nuk na janë dukur më plot, në këto ditë vjeshte, ndonëse të gjitha (thuajse) kanë reflektuar një rritje të çmimit t&eum...
Dëshironi që mos të blini më i l’açe? Atëherë rrisni këto 3 vazo me lule në shtëpinë tuaj
Të kesh ‘il açe medicinale’ që rriten në aneksin apo ballkonin e shtëpisë suaj do të thotë më pak vizita te mjeku dhe më pak medi kame...
Kuzhinieri italian me famë botërore jep këtë këshillë: Nëse doni të gatuani makarona të shijshme mos e hidhni këtë përbërës
Shumica shtojnë vajin e ullirit kur ziejnë shpagetat, që brumi të mos ngjitet. Kuzhinieri italian, Fabio Vivijani, i cili jeton dhe punon në Çikago, thotë që...