Kujdesi ndaj shëndetit duhet të jetë i vazhdueshëm në mënyrë që të shmangni shqetësime të të tilla si: inflamacionin, ftohjen, diabetin apo ngërçin. Një problem i tillë ju bën dëm dhe ju pengon të ndiqni veprimtaritë tuaja të përditshme.
Nuk është e thënë të mbusheni me ilaçe farmaceutike, sepse përvçse kanë efekte të mëdha anësore, pas një kohe të gjatë përdorimi mund të mos jenë më efektive. Kështu, ka një recetë e cila jua zgjidh problemin si me magji. Është shumë e dobishme edhe për dhimbjet menstruale, gjithashtu.
Përbërësit:
1 lugë gjelle mjaltë
1 ½ filxhan çaji ujë
1 shkop kanellë
1 copë xhenxhefil
Lëng limoni (opsional)
Udhëzime për përgatijen dhe përdorimin:
Nxehni fillimisht ujin në temperaturë mesatare. Shtoni më pas në të xhenxhefilin e pastruar dhe lërini të vlojnë. Pastaj shtoni kanellën dhe ziejeni për 5 minuta më shumë. Hidheni përzierjen në një enë të pastër. Shtoni mjaltin dhe pak lëng limoni, sipas dëshirës. Pijeni menjëherë.
[xyz-ihs snippet="You-tube"]
